Sommer auf der Insel
Stadtwildnis unter Wasser: Die Wiener Donausinsel ist beliebter Badeort und Heimat wilder Tiere, wie der Bildband »Donauinsel« zeigt...
Schlagwort: Sport
Buchrezension: »Das bewegte Herz – Bewegung statt Medikamente«
Herzchirurg Thomas Schachner und Gesundheitsberaterin Claudia Angerer erklären, warum Bewegung so gesund für den Körper ist...
Leise stapfen im Schnee
Einsam durch den Schnee zu stapfen ist nicht nur pandemietauglich, auch aus gesundheitlichen Gründen spricht einiges dafür...
Motivation per App
Schwitzend Sportübungen vor dem Handy zu machen klingt nicht unbedingt attraktiv...
Natürlich mach ich Sport!
Liebe zur Umwelt und Sport in der Natur, das gehört oft zusammen...
Der erste vegane Sportverein
Der Triathlet Kristof Wöginger hat uns erklärt, weshalb es Sinn macht, als Veganer in einem veganen Sportverein zu ...
Aufklärung: Die 7 größten Fitness-Mythen
Du trainierst regelmäßig hart und es tut sich nichts? Vielleicht bist du ein Opfer von Fitness-Mythen...
Pflanzliche Fleischberge: Bodybuilding vegan
Here's Dave, a fellow vegan athlete making awesome progress, at the @vegan_festival_adelaide this past weekend...
Zeit für Sport: All in One
Mathias Diallo ist Fitnesscoach in Wien...
Bauchmuskeln trainieren: so geht’s wirklich
Ein Video, dass dir zeigt, wie du den häufigsten Fehler beim Bauchmuskel-Traininger vermeidest...
Wie intelligentes Training unseren Körper verwandeln kann
Der menschliche Organismus ist eine intelligente zusammenwirkende Einheit, die stets versucht sich den Inputs, die man ihr gibt, anzupassen...
Auf das große Fressen folgen große Pläne
An den Weihnachtsfeiertagen und zu Silvester wird kulinarisch meist über die Strenge geschlagen und gerne über den Durst getrunken...
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