Aufklärung: Die 7 größten Fitness-Mythen
Du trainierst regelmäßig hart und es tut sich nichts? Vielleicht bist du ein Opfer von Fitness-Mythen...
Mathias Diallo arbeitet als Personal Trainer in Wien und verfolgt einen ganzheitlichen Gesundheits- und Fitnessansatz. Bei seinem Training verzichtet er nach Möglichkeit auf Geräte. Für BIORAMA bloggt er regelmäßig über Sport- und Fitnessthemen.
Du trainierst regelmäßig hart und es tut sich nichts? Vielleicht bist du ein Opfer von Fitness-Mythen...
Mathias Diallo ist Fitnesscoach in Wien...
Ein Video, dass dir zeigt, wie du den häufigsten Fehler beim Bauchmuskel-Traininger vermeidest...
Der menschliche Organismus ist eine intelligente zusammenwirkende Einheit, die stets versucht sich den Inputs, die man ihr gibt, anzupassen...
Woran liegt es eigentlich, dass sich durch Sport der gesamte Körperbau verändert, und wieso ist es wichtig, dass ...
Der hauseigene Biorama Well-Being Coach Mathias Diallo sagt dir, worauf beim Laufen zu achten ist...
Unser Sport- und Fitness Blogger Mathias Diallo hat sich daran gemacht, zu ergründen, was einen guten Laufschuh ausmacht und ...
Weil wir beim Biorama uns einfach zu wenig dem Thema Sport gewidmet haben, haben wir uns Mathias Diallo ins Haus ...
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